手軽に運動!〜家庭用トランポリンのおすすめ〜

家庭用トランポリンの比較とおすすめ 〜我が家が購入するまで〜

男児2人の母であり、アラフォー小太りに危機感を感じている私が、子供のクリスマスプレゼントとして(そして私のダイエットのために)家庭用トランポリンを購入するまで調べたことをまとめました。

 

<目次>
(1)話題のトランポリンダイエットを知る
(2)商品の調査と比較〜安全面・静音性・大人も使える〜
(3)商品比較の結果・おすすめ商品3選
(4)購入した感想
(5)気になる?ダイエット効果は?

 

 

(1)話題のトランポリンダイエットを知る


まずは、私が家庭用のトランポリンの存在を知ったきっかけを紹介します。

 

「めざましテレビ」で紹介されていた、「トランポリンエクササイズ」

 

ここ数年、トランポリンの運動効果がテレビを中心としたメディアでも取り上げられ話題となっていますね。
私も「めざましテレビ」で紹介されていた、「トランポリンエクササイズ」で知りました。

 

かといって、ダイエットのためにトランポリンをやろう!と思っても、あまり身近なものではないですよね。

 

子供と遊びに行った公園でたまに見かけるくらい。子供は大好きですよねー、トランポリン(^^♪
家の子供たち(7才・5才 男児)も、公園で見かけたら喜んで走っていきます。
トランポリン

 

そりゃー、あれだけ全身を使って飛んだり跳ねたりするんですもの。色々理屈を調べなくても全身運動になるだろう事は分かります。
かといって、楽しそうな子供をかき分けて、大人の私が必死に飛び跳ねるのも・・・。

 

頬とか二の腕とか、ブルンブルンなりますよ・・・。

 

『家庭用トランポリン』の存在を知る

 

そう思っていた中、子供のクリスマスプレゼントをネットショップで探していたら、『家庭用トランポリン』という商品があることを知りました。値段も3,000円位から、高い商品でも10,000円位とお手ごろ価格。

 

これだったら、トランポリン好きの子供たち、絶対喜ぶ!

 

我が家は小学生の男の子2人なので、外遊びが大好きなんです。
休みの日が来るたびにどっか連れて行けとうるさいんですが、クリスマスシーズンの寒い中、外に遊びに連れて行くのはつらい…(私が)。

 

かといって、家の中でずっと過ごしていたら、フラストレーションが溜まって兄弟げんか勃発・・・。
静かだからといって、ゲームばかりさせとくわけには行かないし…。

 

最初、クリスマスプレゼントはゲームソフトが良いと言っていた子供を説得しました。
(もちろん私も便乗してダイエットしよう!と思っていたことは秘密。)

 

そこで、子供のクリスマスプレゼントとして、家庭用のトランポリンを購入することにしました。

 

(2)商品の調査と比較〜安全面・静音性・大人も使える〜

 

購入に当たっては、我が家なりの条件がありました。
価格はもちろん安いに越したことは無いのですが、子供も使うので安全面が1番に気になりました。

 

また、家の中で使用するので、静音性も大事です。
騒音防止と床への傷防止のため、トランポリン本体と同時に、本体の下に敷くマットも購入することにしました。

 

そして、大人である私も使えること!自慢ではありませんが、50kg軽くオーバーしています・・・。!
各トランポリンの商品説明には、体重〇kgまでと制限体重が書かれているので、大人も利用する予定の方はチェックしておきましょう。

 

金属製(スプリング)とゴム製の違いを知る

 

比較していくうちに、飛び跳ねる部分が『金属製のバネ(スプリング)』のものと、『ゴム』のものがあることを知りました。

 

私が一番悩んだのが、この部分です。

 

バネ(スプリング)製のほうが、良く跳ねて楽しそう。でも子供たちが指や手を挟んだりしないだろうか。
実際に、古い製品ではバネの隙間に指を挟んだりする事故が発生していたようです。
また、錆(サビ)による劣化による破損も心配でした。
最近の製品は、安全面に考慮し、バネ部分にカバーがついたりと配慮されている製品が多いようです。

 

また、バネ(スプリング)製は、ギシギシ音とした金属音がしないだろうか。
苦手なんですよね、金属音…。こればっかりは、口コミ等で良くチェックするしかありませんね。

 

しかしバネ(スプリング)製でも、安全や音に配慮された製品も沢山ありました。

 

そして、色々比較した末、3種類の製品に絞り込みました。

 

(3)商品比較の結果・おすすめ商品3選

 

上記の条件で色々な商品を比較検討して、3つの商品に絞り込みました。
その3つの商品をご紹介します。

 


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我が家が購入した商品です。
結局、バネ製の安全面や音に関する不安がぬぐい切れず、ゴム製を選択しました。


 

この商品を選んだ理由

  •  バネの部分が金属ではなくゴムである為、小さな子供が指を挟んだりする可能性が低い
  •  同じくバネが金属では無いため、ギシギシ音が無く比較的静かである
  •  80kgまで対応している(私も使える!!)
  •  折りたたんで収納できる
  •  送料無料!
  •  1年保障付き

 

▼実際にはさらに静音性を高めるため、下のマットとのセットを購入しています。
  (床の傷防止、騒音防止のためにマットも購入することをお勧めします。)

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▼小さいお子さんが利用される場合、「手すり付き」にするとより安全だと思います。

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この製品に惹かれた理由

  •  金属のバネ(スプリング)製なので、良く跳ねそう
  •  金属カバーがセットになっており、バネでも安全面に配慮された製品である
  •  マットがセットでも値段がお得
  •  80kgまで対応している(旦那も使える!!)
  •  折りたたんで収納できる
  •  送料無料

 


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この製品に惹かれた理由

  •  値段は高いが、レビューが良い。
  •  バネの部分のカバーでしっかりおおわれており、安全面に配慮された製品である
  •  85kgまで対応している(旦那も使える!!)
  •  製品のAEROLIFE(エアロライフ)というブランドは、販売20年の実績があるらしい
  •  1年保障が付いている
  •  折りたたんで収納できる
  •  送料無料

 

(4)購入した感想

 

<良かった点>

  • とにかく子供達は大喜びでした。クリスマスプレゼントとしては大正解だったと思っています。2015年のクリスマスプレゼントとして購しましたが、半年以上経過した現在(2016年10月)も、活躍しています。
  • 折りたためるタイプで正解でした。むしろ思った以上に大きいので折りたためないと置き場所に困ります。
  • 金属のバネ(スプリング)製品のほうが跳ねて楽しいのでは?と思っていましたが、ゴム製も問題なく跳ねます。ちなみに、息子たちは体重20kg〜25kgくらいです。家の中使う分にはまったく問題無く楽しめます。なにしろ男の子ふたり、結構激しい遊びになってくることもあるので、これ以上跳ねると怖いので丁度良かったと思います。
  • 音は、ゴム製&マットレスのおかげか、ほとんど気になりません。夜間の静かな時間に飛び跳ねれば隣の部屋には聞こえるかな?位です。正直、子供達が普通に駆け回る音のほうが断然うるさいです。
  • 使用を開始して、10カ月以上経過しました。子供たちが結構荒々しく使っていますが、ゴムの切れなど安全性に問題無く、跳躍力も変わりありません。

 

<悪かった点>

  • 思った以上に大きく、周辺も空けておかないと危ないので、当初考えていたより広いスペースが必要です。3畳分の広さくらいは必要と思います。
  • 小さい子供(1才〜2才)は、まだまだ危ないと思います。2才の姪っ子が遊びに来たときに遊んでハラハラしました。すごく喜んではいましたけどね。小さい子供が遊ぶためのセーフティネット付きや手すり付きも販売されているので、小さいお子様をお持ちの方は、購入を検討されてはいかがでしょうか。

 

 

(5)気になる?ダイエット効果は?

 

結果的に言うと・・・続きませんでした・・・・・。
というのも、購入後に張り切って使いすぎて膝を痛めてしまいました・・・。
アラフォー&体重重め&膝が弱りかけている皆さん。
急なトランポリンのやりすぎは禁物です。

 

でも、ついやりすぎる位に楽しくて、次の日は全身筋肉痛だったので、運動効果は抜群だと思います!
天候に関係なく自分のペースで運動できるので、私もまた徐々に始めたいと思います!
(2016年 5月)

 

後日の談・・・(2016年 10月)
前回のレビューでダイエットは続かなかったと書きましたが、1カ月前より再開しました!
今度は、ひざを痛めないように慎重に…。

 

週に3回ほど、子供たちがいない間にテレビを見ながら続けています。
まだ1カ月なので、減量効果はありませんが、筋力が少しついて来ました!(^^)!
フトモモ周りが少しすっきりしてきたのが分かります。

 

年を重ねると、筋力低下=代謝の低下=体重の増加になってしまうので
これは嬉しいです!
また続けてレビューします♪お役に立てば幸いです。

 

後日の談・・・(2017年 4月)
ダイエットレビュー続きです。長くなってきたので、トランポリンダイエットの効果口コミレビューへ詳しくまとめました。

 

 

※感想やダイエット効果は個人の見解ですので、ご容赦下さい。